В ГУ «Детско-юношеская спортивная школа Дзержинского района» для воспитанников ВПК «На страже» прошло занятие по основам рукопашного боя. Провёл его сотрудник Дзержинского отдела департамента охраны — человек, для которого эти навыки не теория, а ежедневная практика.
Всё началось с классики: лёгкий бег, разогрев мышц, суставная гимнастика.
Когда мышцы разогрелись, сотрудник охраны приступил к главному — практике. Воспитанникам показали базовые элементы рукопашного боя
Отрабатывали в парах: один атакует, другой защищается. Сотрудник департамента внимательно следил за каждым движением, поправлял, объяснял, показывал на себе. Ребята впитывали информацию, старались выполнить всё максимально точно.
Занятия по рукопашному бою, играют важную роль в воспитании молодежи, формируя у них не только физическую подготовку, но и моральные качества.
